Korean BBQ Kip Rijst

Geniet van een smaakvolle Koreaanse beleving met onze Honey BBQ Chicken. Perfect gegrilde kip, bedekt met een zoet-pittige Koreaanse BBQ-saus en een vleugje sesamzaadjes, gecombineerd met witte basmati rijst en knapperige reepjes paprika. Een heerlijke, gezonde keuze die rijk is aan eiwitten en koolhydraten – perfect voor spieropbouw of als voedzame maaltijd na een drukke dag.

Voedingswaarde (per portie van 450 gram):

Ingredienten: Basmatirijst, Kipfilet, Gochujang saus, Sojasaus, Honing, Knoflook, Gember, Sesamzaad, Bosui, Wortel, Paprika,

Magnetron 750W: 3-5 minuten ontdooide/verse maaltijd
Magnetron ontdooistand: 13-15 minuten ingevroren maaltijd
Oven 120 graden: +/- 20 minuten
Pan 5gr olijfolie: Op gevoel.
Let op: altijd gaatjes prikken in folie!

Koelkast: 1-4 dagen
Diepvries: 12 weken